Лет до ста расти нам без старости.

Лет до ста расти нам без старости. 16.10.2015 16.10.2015 06:54 Лет до ста расти нам без старости Сегодня и завтра сельского здоровья | Многие болезни легче и дешевле лечить, если выявить их на ранней стадии, а ещё лучше их предупредить, – убеждены медики Павловской районной больницы. И такой их подход встречает всё большую поддержку у руководителей предприятий, организаций, учреждений района Собираясь утром на работу в «Павловскагропродукт», слесарь Николай Шульченко вовсе не предполагал, что сегодня он будет иметь дело с докторами. Да и зачем иметь, если, вроде бы, жив – здоров, не чихает, не кашляет, а если и кашляет иногда, так это ведь от сигарет. Правда, порой бывает легкая одышка, так у кого из мужчин в сорок она не бывает? Тем более что Николаю уже не сорок, а сорок три. Жена говорит, что надо бы к врачу – но ведь это ехать в райцентр, записываться на приём, сидеть в очереди. Кому это нужно? Алексей Соловьёв Павловский район, Воронежская область – Нужно, в первую очередь, самому Николаю Дмитриевичу, нужно его семье, его детям, – считает главный врач Павловской районной больницы Александр Королюк. – За последние годы медицина в нашей области и в нашем районе, в частности, сделала заметные шаги вперёд. Закуплено современное оборудование на многие миллионы рублей, внедряются новейшие технологии, совершенствуется профессиональное мастерство врачей. Но если человек будет безразлично, а подчас просто наплевательски относиться к собственному здоровью, то все наши усилия будут обречены на неудачу. Если гора не идёт к Магомету… – Вообще-то, медики, – продолжает Александр Сергеевич, – понимали это и раньше. Но в корне пересмотреть свою работу, сделав солидный упор на профилактику, на пропаганду здорового образа жизни то сил не хватало, то времени. Нужен был толчок, нужна была своего рода встряска, переоценка привычных вещей. И таким толчком стала областная межведомственная программа «Живи долго!», родившаяся по инициативе губернатора Алексея Гордеева и призванная в решении важнейшей государственной задачи – укреплении здоровья нации – объединить усилия самых разных служб и ведомств. Павловские медики в этой программе – с самых первых дней её реализации. Уже в начале апреля прошлого года прошла первая акция «День здоровья» мобильный медицинский комплекс (их в Воронежской области пока всего пять, и один из них – в Павловске) вырулил на площадь у районного Дома культуры, и проходивших мимо павловчан стали приглашать сдать кровь на общий анализ, получить консультацию терапевта, уролога, гинеколога. И все – без предъявления паспорта, медицинского полиса, при желании – анонимно. Кто-то, улыбаясь, проходил мимо, но многие, подумав, поднимались в кабинеты комплекса. И таковых, решивших озаботиться собственным здоровьем, уже в первый день набралось 90 человек. Через неделю медицинский комплекс снова стоял у Дома культуры, и в него поднялись, чтобы справиться о своем здоровье или пожаловаться на какие-то проблемы с ним, тоже около сотни павловчан. С той поры мобильный медицинский комплекс вдоль и поперек исколесил весь Павловский район. Хутор Шувалов, Лосево, Данило, Покровка, Русская Буйловка, Шкурлат – вот лишь некоторые адреса, где медики, привязавшись к обычной розетке в 220 вольт, проводили флюорографическое обследование, брали кровь на анализ, снимали электрокардиограмму, давали консультации, при необходимости использовали портативный аппарат УЗИ. Побывали они с такой миссией и в ряде сел Верхнемамонского района, в Острогожске и даже в Воронеже (причём не один раз). Но больше запомнились докторам поездки в Воронцовку, Казинку и, кажется, в Петровку. Там в ходе обследования у нескольких человек были выявлены острые нарушения мозгового кровообращения, и они срочно были отправлены в районную больницу. В лучшем случае, все они могли оказаться инвалидами, но лучшим такой случай язык не поворачивается назвать. А ещё у нескольких человек зашкаливала глюкоза – первый «звонок» о начинающемся диабете. А ведь диабет, рассказывает врач-эндокринолог Ирина Бирюкова, страшен не столько сам по себе, сколько своими осложнениями, например, трофическими язвами, гангреной и ампутацией конечности или же ухудшением и потерей зрения. Опять же, инвалидность и годы, омраченные для себя и своих близких. Но и с диабетом тоже можно бороться, выявив его на ранней стадии и обратив особое внимание на самую простую, казалось бы, вещь – правильное питание. На работу – за… здоровьем Наше здоровье – понятие круглосуточное, и следить за ним медики рекомендуют не только в свободные от работы часы, не только по выходным, но и в рабочее время. Тем более что на него уходит третья часть суток, а зачастую даже и больше. – Приступая к реализации программы «Живи долго!», мы написали письма руководителям 77 предприятий и организаций района с просьбой приобрести тонометры для измерения артериального давления, – рассказывает руководитель рабочей группы Павловской райбольницы по реализации этой программы медицинский психолог Валентина Нестеренко. – Реакция оказалась неожиданной: большинство вскоре ответили, что просьбу нашу услышали, тонометры приобрели, но вот как правильно ими пользоваться, знают не все. Приезжайте, мол, научите, а заодно и просветите людей. И мы охотно откликнулись, поехали с лекциями в трудовые коллективы. Но это были не просто рассказы о тонометрах и лекции об артериальном давлении. Больше говорили о здоровом образе жизни, о правильном питании, о том, как пагубны вредные привычки. И в конце каждой такой встречи медики предлагали: «Давайте для начала сделаем хотя бы физзарядку». Многие улыбались, но вот в Агрофирме «Павловская нива» на сцену после такой лекции поднялся генеральный директор Иван Савченко и легко стал приседать, наклоняться, доставать кончиками пальцев пол – сразу стало видно, что зарядку он делает регулярно. И другие зашевелились в зале, многие тоже поднялись на сцену. А на Опытной станции многолетних трав свои спортивные навыки, не стесняясь, показал её руководитель Иван Шатский. И снова – одобрительные взгляды. Ну а сами мы, что, хуже что ли? Так отношения медиков районной больницы с руководителями многих предприятий, организаций, учреждений района перешли на новый уровень. Идеи Программы «Живи долго!» диспансеризация населения, здоровый образ жизни, занятия физкультурой – нашли живой отклик у председателей сельхозартели «Дружба» Виктора Яньшина, сельхозартели «Рассвет» Николая Стопкина, генерального директора «Павловской МТС» Виктора Скутнева, директора Павловского сельскохозяйственного техникума Николая Дегтярева, директора Павловской средней школы №1 Ольги Хатунцевой и многих других руководителей. Особенно плодотворным стало наше сотрудничество с Группой предприятий «Апротек», рассказывает главный врач райбольницы Александр Королюк. – Руководитель «Апротека» Юрий Павлович Вислогузов человек современный, думающий, уважаемый в нашем районе. Всегда откликается на наши просьбы. Недавно, например, с его помощью полностью заменили мебель в детской консультации, а чуть раньше приобрели многофункциональные кровати для тяжелобольных. Мудрый производственник, Юрий Павлович старается всячески укреплять в своих коллективах атмосферу здорового образа жизни и активного долголетия. Действительно, заниматься физкультурой и спортом в «Апротеке» в последние годы становится хорошим правилом. Здесь работают свой тренажерный зал, причём его посещение – бесплатное. Если работник «Апротека» занимается в физкультурно-оздоровительном комплексе «Горняк» или в любом другом тренажерном зале города, то ему возмещается половина стоимости абонемента. Как-то само собой получилось, что здесь стали по-новому проводить и так называемые «корпоративы». Если раньше они сводились, мягко говоря, к обильному застолью, то сейчас на первый план вышли волейбольные и футбольные мячи, теннисные ракетки, дружеские соревнования по самым разным видам спорта. Один из самых свежих примеров на эту тему. Недавно в ФОКе «Горняк» в рамках Дня города проходили «Веселые старты» для взрослых. Приняла в них участие и команда «Апротека» слесарь КИПиА Анатолий Харцизов, лаборант Алла Рысьева, администратор вычислительной сети Инна Борисенко, работник бухгалтерии Юлия Пигасова, машинист очистительных машин Сергей Привалов, электрик Николай Козлов и другие. И пусть первое место на состязаниях досталось другим, уже утром в понедельник в «Апротеке» висел приказ об объявлении благодарности тем, кто принял участие в «Веселых стартах». – А как же иначе? – в беседе с журналистом «Коммуны» поделился председатель Совета директоров Группы предприятий «Апротек» Юрий Вислогузов.– Ведь мы живем в цивилизованном XXI веке. Нам важен и дорог человек, который ведет активный образ жизни, который заботится о своем здоровье, который к чему-то стремится. Мы убеждены: такой человек ярко будет раскрываться и на производстве, и никогда не успокоится на достигнутом. «Апротек» и стал в Павловском районе одной из базовых площадок, где областная межведомственная программа «Живи долго!» реализуется наиболее последовательно и наглядно. Когда риск – дело не благородное В один из недавних осенних дней на этой «площадке здоровья», как теперь ещё медики именуют «Апротек», припарковался мобильный медицинский комплекс Павловской районной больницы. И уже вскоре к нему подошли работники «Павловскагропродукта» (завод входит в Группу предприятий «Апротек»), чьи фамилии в заранее составленных списках значились первыми. Пара минут на заполнение медицинской карточки – и пожалуйста, в лабораторию для сдачи крови на анализ. Оттуда – на электрокардиограмму. Затем – в кабинет флюорографии. Рядом с комплексом – стол и стулья, где врач-уролог Павел Лукьянчиков предлагает заполнить анкету на тему мужского здоровья и просит отвечать добросовестно и честно. Слесарь Николай Шульченко подошел к мобильному комплексу без четверти одиннадцать, как и было определено в графике. И очень удивился, увидев у одной из стоек оператора котельной Галину Толстикову: – А ты ведь, вроде как, в отпуске? – Да, ещё две недели осталось отдыхать. – Заболела, что ли? – Почему – «заболела»? Мне вчера позвонили девчата, сказали, что доктора приедут, мол, включить меня в списки? Конечно, говорю, включайте, ведь чем в Павловск ехать да по разным кабинетам там ходить, да ещё не дай Бог в очереди сидеть, здесь я на одном месте сразу всех врачей пройду. Всё-таки о своем здоровье надо знать побольше, сейчас врачи об этом все время говорят. На все про все, включая разговор с Толстиковой и другими знакомыми, у Николая Шульченко ушло чуть больше получаса. А через три дня медики вновь пожаловали на «Павловскагропродукт». И стали вести прием по полной, что называется, программе. – У вас, Сергей Николаевич, все хорошо: и давление нормальное, и холестерин в норме. Да и так видно: вы спортивный человек. Не расслабляйтесь и впредь. Это – прессовщику Сергею Сухоносову. – У вас, Ольга, все замечательно, но вот вес советуем чуть-чуть сбросить. И станете ещё симпатичнее. Можно даже на тренажере позаниматься, – это уже одной из сотрудниц бухгалтерии. – Тренажер у меня дома есть, и занимаюсь иногда. – Тогда занимайтесь почаще и последите за питанием. Булочки, сдобу, пирожные, кексы отложите в сторону. – А я их очень люблю! – Но в первую очередь любите своё здоровье и свою молодость. А вот разговор с Николаем Шульченко районный врач-кардиолог Ирина Воротникова начала с того, что результаты его анализов медиков порадовали мало: лишний вес, повышенное давление, не в порядке и холестерин. А курение внесло свои изменения в кардиограмму. – Если сложить все эти данные, то вот по этой шкале, а шкала называется SCORЕ, вы уже вошли в зону очень серьезного риска, – отметила врач-кардиолог. Показала шкалу и пояснила, что значат на ней полосы разного цвета. – Так риск – благородное дело, – начал, вроде, отшучиваться Шульченко. – Это как раз тот случай, когда риск вовсе не отличается никаким благородством, и даже напротив, – спокойно и вразумительно продолжила доктор.– За вашим риском могут следовать инфаркт, инсульт и, как следствие, инвалидность. Добровольно шествовать в инвалиды, причём шествовать быстрыми шагами, – разве это благородство? А вам всего сорок три года, у вас семья, дети. Вы любите их, вы хотите радоваться жизни вместе с ними? Тогда вот вам неотложные советы. В первую очередь сбрасываем вес и обязательно отказываемся от курения. Плюс движение. Начнем хотя бы с прогулок, с езды на велосипеде, с простейших упражнений. – У нас многие боятся умереть от онкологических заболеваний, а умирают от сердечно-сосудистых катастроф, – в коротком перерыве между приемами рассказала доктор Ирина Воротникова.– В год эти катастрофы в России уносят жизни одного миллиона человек. Представляете: из-за болезней сердца и сосудов страна каждый год теряет город-миллионник. Это непростительно много, и эту тенденцию нужно переломить во что бы то ни стало. И многое зависит от самих жителей этого потенциального «города-миллионника», то есть от каждого из нас. У врача-уролога Павла Лукьянчикова к здоровью пациентов тоже строгое и требовательное отношение. Точнее, к «мужскому здоровью». – Меня ответы, полученные при анкетировании, и порадовали, и огорчили одновременно, – рассказывает Павел Васильевич. – Порадовали прежде всего своей честностью и прямотой. Огорчили тем, что уже в 40-45 лет кое-кто заявляет о своих «мужских проблемах». И это неслучайно. Уже установлено, что при бесплодии семейных пар в сорока процентах случаев виноваты мужчины. Более того, ранняя импотенция – это прямая дорога к раннему инсульту и инфаркту, а нередко и к онкологии. И опять же, перефразируя распространенное мнение, смею утверждать, что все болезни не от нервов, а от образа жизни. Переедание, курение, алкоголь, привычка лежать перед телевизором – вот главные причины раннего старения наших мужчин. Проводя прием в одном из кабинетов мобильного медицинского комплекса, Павел Васильевич не устает повторять самый простой секрет долголетия: «Двигаться – значит жить». Конфету в обмен на сигарету У нашего здоровья и нашего долголетия – десятки, а то и сотни составляющих. Как ни значимо своевременное обращение к медикам, но за каждым нашим днем и за каждым нашим часом они не уследят. Важно, считает главный врач Павловской райбольницы Александр Королюк, сформировать у каждого человека личную ответственность за своё здоровье, воспитать своего рода культуру и умение прожить долго. Главными врагами медиков тут часто выступают вредные привычки. Одна из самых страшных, которая, увы, все сильнее затягивает россиян, это курение. Вот почему в один из дней, вскоре после старта программы «Живи долго!», на улицах Павловска сразу в нескольких точках появились молодые люди с выразительными рисунками на куртках. Это были студенты средних образовательных учреждений города. Они рассказывали прохожим о вреде, который наносит курение, раздавали буклеты профилактического содержания и предлагали поменять сигарету на конфету. Подобный обмен сигарет на конфеты, начатый по инициативе медиков Павловской райбольницы и муниципального отдела по образованию, спорту и молодежной политике, с той поры на улицах Павловска стал традиционным. А в другой день на площади, прилегающей к гостиничному комплексу «Ностальжи», прошла акция «Питайся на здоровье!». Здесь развернули столики практически все кафе и рестораны города. Десятки, сотни павловчан стали свидетелями и участниками мастер-класса поваров по приготовлению низкокалорийных блюд – окрошки, свежевыжатых соков, плова с курагой и черносливом, всевозможных овощных салатов. Одно кафе привезло «шоколадный фонтан» в горячий шоколад окунали кусочки яблок, груш, бананов и раздавали детям и взрослым. Оказывается, шоколад, если есть его в небольших количествах, полезен, но не менее полезны сами фрукты, которым в нашем повседневном меню должно отводиться гораздо больше места. А рядом, как обычно, работал мобильный медицинский комплекс, где все желающие могли справиться о собственном здоровье и задать докторам интересующие вопросы. И подобных акций в Павловске и в селах района проведено десятки и сотни. У большинства из них – броские, яркие названия: «Здоровье – главное богатство!», «Здоровая молодежь – будущее России», «Быть здоровым – это модно!», «Наш девиз – четыре слова: «Быть здоровым – это клёво!», «Медик плюс движение – лучшее решение!» Самое главное, что проведены они были не для «галочки», не для отчета, а для того, чтобы как можно больше людей поняли: здоровье надо беречь и укреплять, и жить нужно дольше. – Нам самим стало интересно работать по этой программе, – рассказывает медицинский психолог Валентина Нестеренко. – Тем более что с каждой акцией, с каждым выездом мобильного комплекса мы обретаем все больше новых союзников в борьбе за российское долголетие. «Начни с себя!» Можно сколько угодно говорить о вреде курения, но если курящий человек видит в кармане у доктора пачку сигарет, то он никогда не бросит курить, как бы и чем бы его ни пугали. Можно сколько угодно призывать заниматься спортом, не пить и не переедать, но если человек, из чьих уст звучат эти призывы, весит явно за «сто кг», то и здесь все призывы тоже обречены на неудачу. В Павловской райбольнице прекрасно понимают эти непреложные истины. С недавних пор сама райбольница в рамках программы «Живи долго!» тоже признана «площадкой здоровья». И не только потому, что здесь оказывают высококвалифицированную медицинскую помощь, но прежде всего потому, что в самом коллективе медиков утвердилась атмосфера здорового, активного образа жизни. В больнице есть тренажерный зал, где охотно занимаются и врачи, и средний медицинский персонал. Тем, кто посещает бассейн в ФОКе «Горняк», оплачивается полная стоимость абонемента. Да что и говорить, если сам главный врач Александр Королюк – член ветеранской футбольной команды города Павловска. Там же, в этой команде, и заведующий хирургическим отделением райбольницы Алексей Помозов. Достойно представляют коллектив больницы на спортивных баталиях разного уровня врач-эндокринолог Ирина Бирюкова, врач-уролог Руслан Сальцев, медицинский психолог Елена Саратовская, зубной врач Дмитрий Слащев, фельдшеры «скорой помощи» Дмитрий Клевцов и Александр Орлов, медсестра Татьяна Беленко и многие другие медики. Одним словом, агитировать за здоровый, спортивный образ жизни павловские доктора могут с чистым сердцем. – Когда в Воронежской области стартовала Программа «Живи долго!», мы на активное участие в ней, наряду с медиками, нацелили представителей многих наших служб – образования, культуры, спорта, руководителей предприятий, организаций, СМИ и создали специальную межведомственную группу, – рассказывает глава Администрации Павловского района Юрий Русинов.– Сделано за это время немало. Главное, начинает меняться отношение людей к собственному здоровью. А это отношение, по моему глубокому убеждению, является показателем общей культуры человека. Но мы лишь в начале пути. Дотянуться до планки 90-летия, обозначенной в программе, очень непросто, но необходимо. Ведь эта задача не только социальная, но и политическая. Во всяком случае, мы ее так воспринимаем. И идти по этому пути будем последовательно и твердо. Приём на производстве ведёт врач-кардиолог Ирина Воротникова. Фото Алексея Соловьёва В мобильный медицинский комплекс – добро пожаловать!. Фото Алексея Соловьёва Врач Павел Лукьянчиков проводит анкетирование на тему «Мужское здоровье». Фото Алексея Соловьёва Павловскими медиками одержана очередная спортивная победа. На переднем плане справа – главный врач Александр Королюк. Фото Алексея Соловьёва Источник: газета «Коммуна», №120 (26509) | Пятница, 16 октября 2015 года

Возврат к списку